Horten Roklubb
Bromsveien 8
3183 HORTEN
Telefon +47 33 04 41 64

Meritter:

2015  2014  2013

2012  2011  2010

2009  2008  2007

2006  2005  2004

2003  2002  2001

2000  1999  1998

1997  1996  1995

1994  1993  1992

1991  1990  1989

1988  1987  1986

1985  1984  1983

1982  1981  1980


Treningstider

Junior C/D (født 1999-2002)

Tirsdag kl 1800 - 1930. Basistrening for alle (Roklubben)
Instruktør: Cathrine Eriksen

Torsdag kl 1800 - 2000. Rotrening for alle (Roklubben)
Instruktør: Sven Erling Forsmo og Svend Ole Sørensen

Junior A/B (født 1995-1998)

Mandag kl 1800 - 2000 Teknikktrening i båt (Roklubben)
Instruktør: Ansten Due

Tirsdag kl 1800 - 2000 Basistrening på land (Roklubben)
Instruktør: Cathrine Eriksen

Onsdag kl 1800 - 2000 Intevalltrening i båt (Roklubben)
Instruktør: Ansten Due

Torsdag kl 1800 - 2000 Teknikktrening i båt (Roklubben)
Instruktør: Sven Erling Forsmo, Svend Ole Sørensen


Senior Mosjon

Gruppen passer for seniorroere (begge kjønn) i alder 20-50 som ønsker å trene roing som mosjon.

Tirsdag kl 1800-2000. Roing på vannet i lagbåt.

Ansvarlig: Ansten Due

Er du ny til roing og ønsker du å delta i gruppen? Ta kontakt med ansvarlig på 97509451

Senior Pensjonist

Gruppen passer for deg som er pensjonist og som ønsker en treningsgruppe med et godt sosialt miljø. Vi trener kondisjon og styrke i roklubbens trimrom, men har også mål om å få noen roturer på vannet i løpet av sommeren.

Mandag 06.30-0900
Tirsdag 06.30-0900
Fredag 06.30-0900

Ansvarlig: Eddy Ferreira

Ta kontakt med ansvarlig på tlf 90062305 dersom du ønsker å være med.

Nybegynnere

Vi setter opp nybegynneropplæring med jevne mellomrom, som regel hver vår og høst. Kursene gir deg en kort innføring i rosporten, samt har fokus på grunnleggende praktisk opplæring i bruk og behandling av romateriell.

Ta kontakt med rosjef Ansten Due på mail anstendue@yahoo.no eller tlf 97509451 dersom du ønsker å prøve ut roing.

Rekreasjon og turroing

Ønsker du å nyte naturen fra vannet?

Roing er en fin måte å gjøre dette på. Opplev den lokale skjærgården i stabile robåter, eller dra på langtur med overnatting. Ro ut til en holme eller øy og nyt sommeren med kald drikke eller et bad.

Ta kontakt med styret i roklubben dersom du ønsker tilgang på utstyr og evt innføring i bruk av utstyr.

Tider trimrommet
Her er en full oversikt over timene i Trimrommet